“마음을 비우면, 일이 풀린다｜삶이 막힐 때 꺼내보는 한 가지 태도”

“마음을 비우면, 일이 풀린다｜삶이 막힐 때 꺼내보는 한 가지 태도”

 

💭 요즘 일이 잘 안 풀릴 때 있으신가요?

요즘, 하루하루가 내 맘처럼 되지 않을 때가 있어요.
작은 일 하나에도 마음이 조급해지고,
누구 하나 나를 이해해주는 사람이 없는 듯한 그런 날들.

어제도 그런 날이었어요.
바쁜 와중에도 머릿속은 복잡하고,
자꾸만 ‘왜 안 되지?’라는 질문이 떠나지 않더라고요.

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🌿 그러다 문득, 이런 생각이 들었어요

“내가 지금 너무 쥐고 있는 건 아닐까?”
“이건 내려놓아도 되는 게 아닐까?”

억지로 풀려고 하니까 더 엉키는 매듭처럼,
오히려 **‘마음을 비우자’**는 생각이 들었어요.

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📘 그래서 이렇게 나에게 적어봤어요

타샤야,

그동안 많이 힘들었지?
무언가를 이뤄야만 하는 줄 알고,
누가 알아주길 바라며 애썼지?

근데… 네가 할 수 있는 건
지금 이 순간 최선을 다하는 것뿐이야.
결과는, 네가 쥐는 게 아니라
흐름이 데려다주는 거니까.

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🧘‍♀️ 마음을 비우는 작은 연습 3가지

1. ☕ 따뜻한 차 한 잔을 마시며 멍 때리기
   아무것도 하지 않는 시간도 필요한 휴식이에요.
2. 🌤 스마트폰 내려놓고 하늘 보기
   뭔가가 막혔을 때, 하늘을 보면 나도 잠시 비워지더라고요.
3. 💬 속으로 이렇게 말해보기
   “지금도 괜찮아. 나는 충분히 잘하고 있어.”

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✨ 타샤의 오늘 다짐

글을 쓰는 이 순간도 나를 위한 쉼표예요.
완벽하지 않아도 괜찮고,
느려도 괜찮고,
잠깐 멈춰도 괜찮아요.

오늘도 나는 나를 다시 믿기로 해요.

 

 

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